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本片以(🍅)中(zhōng )(🌠)医药“安身(shēn )之本(běn )(🥇)必(bì )资于食，救(🔼)疾之速必凭于药”的医养理念(niàn )(🎺)为(🔧)创作主(zhǔ )题(tí )，以春(chūn )生、夏长(🗼)、秋(qiū )收(💤)、冬藏四季顺时养生(❣)和(🌗)二十四节气为主线。以河(hé )南(nán )(🎩)本土食材药材(🕯)为素材，以河南(🛹)厨艺(🏐)煎(jiān )炸溜炒(🛺)烹(pēng )，拌烧(🥞)煮(🗑)熬蒸为手段(duàn )(😻)。以百姓日常生活入故(gù )事，以(yǐ )禅意音乐为(wéi )背景，讲述中(zhōng )原(⏯)药食同(tóng )源文化。美食、美景、美(🗞)服、美(měi )人(✋)，养心(xīn )、养眼、养(㊙)颜(yán )、养生(shēng )。画面朴实唯美，每集(🧤)选约十种可食(😍)用可入药(🏯)，具有中原(🐀)地(🧟)域特色(sè )草本植物进行拍摄(shè )。挖掘药食(shí )同(🍑)源文化，创新(xīn )(🦇)健康饮食方法(🌹)。传播健康(kāng )(🤷)生活(huó )方式，提升健康素养水平。